Ob du gerade erst neugierig geworden bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast: Hier findest du die gängigsten Begriffe, Konzepte und Abkürzungen verständlich erklärt.
Unser Ziel ist es, Klarheit zu schaffen: Die Begriffe rund um Macht, Hingabe, Fetische und Rituale können verwirrend wirken, sind aber nichts anderes als Sprache für Gefühle, Sehnsüchte und einvernehmliche Dynamiken. Mit diesem Lexikon lernst du nicht nur die Worte, sondern auch ihre Bedeutung für Vertrauen, Kommunikation und Beziehung kennen.
Tauche ein, erweitere deinen Wortschatz und entdecke, wie Sprache und Verständnis in der Welt von Dominanz & Hingabe Nähe, Sicherheit und Intensität ermöglichen.
A
- Aftercare – emotionale und körperliche Nachsorge nach intensiven Begegnungen
- Age Play – Rollenspiel mit Altersdynamiken (nicht real)
- Anal Play – Sammelbegriff für anale Praktiken
- Anker – Reiz oder Objekt mit emotionaler Bedeutung
- Asexual BDSM – BDSM ohne sexuelle Motivation
- Atonement – symbolische Wiedergutmachung
- Authority – anerkannte Führungsrolle
B
- BDSM – Bondage, Dominanz, Submission, Sadomasochismus
- Behavior Training – Verhaltensformung innerhalb von D/s
- Bondage – freiwillige Bewegungseinschränkung
- Bottom – empfangende Rolle
- Brat – submissive Person mit spielerischem Widerstand
- Bratting – provozierendes Verhalten im Machtspiel
- Breath Play – Atemkontrollspiele (hohes Risikopotenzial)
C
- Caregiver – fürsorgliche dominante Rolle
- CBT – Cock & Ball Torture (Begriffseinordnung)
- Check-in – emotionaler Abgleich
- Check-out – Abschlussgespräch
- Chastity – Keuschheitsdynamiken
- CNC – Consensual Non-Consent (vereinbarte Grenzüberschreitung)
- Collar – Symbol für Zugehörigkeit
- Consent – einvernehmliche Zustimmung
- Contract – Vereinbarung über Regeln und Grenzen
- Control – bewusste Machtausübung
D
- D/s – Dominanz und Submission
- Degradation – Erniedrigung (nur einvernehmlich)
- Discipline – strukturierende Konsequenzen
- Dom – dominante Person
- Domme – dominante Frau
- Dominance – führende Rolle
- Dual Control – beidseitig ausgehandelte Macht
E
- Edge Play – Praktiken mit erhöhtem Risiko
- Empowerment – Stärkung durch Rollenwahl
- Emotional Submission – emotionale Hingabe
- Endorphin Rush – körperliche Stressreaktion
- Exhibitionism – Reiz durch Gesehenwerden
F
- Fetisch – emotionale oder erotische Fixierung
- Femdom – weiblich geführte Dominanz
- Financial Domination – Geld als Machtmittel
- Fixierung – Einschränkung der Bewegung
- Foot Fetish – Fokussierung auf Füße
- Formal Service – ritualisierte Dienstbarkeit
G
- Gag – Mundobjekt
- Gender Play – Spiel mit Geschlechterrollen
- Grounding – Rückkehr in den Körper
- Guide – führende Rolle
H
- Hard Limits – absolute Grenzen
- Headspace – veränderter Bewusstseinszustand
- High Protocol – stark strukturierte Dynamik
- Humbling – bewusstes Kleinmachen zur Hingabe
- Humiliation – Erniedrigung (einvernehmlich)
I
- Impact Play – Schmerzerzeugung durch Schläge
- Integration – Verarbeitung nach der Erfahrung
- Intimacy – emotionale Nähe
J
- JOI – Jerk Off Instruction eine Person leitet eine andere an, bestimmte Handlungen an sich selbst auszuführen
K
- Kink – nicht-konventionelle erotische Vorliebe
- Kneeling – Knien als Hingabesymbol
L
- Leash – Symbol für Führung
- Limits – individuelle Grenzen
- Little – altersbezogene Rollenspielrolle
M
- Masochism – Lust durch Schmerz
- Master – dominante Führungsrolle
- Mental Domination – psychologische Führung
- Mindfuck – gezielte mentale Irritation
- M/s – Master/slave-Dynamik
N
- Negotiation – Aushandlungsprozess
- Nurturing Dom – fürsorgliche Dominanz
O
- Obedience – Gehorsam
- Objectification – Objektrolle (einvernehmlich)
- Ownership (symbolisch) – Zugehörigkeit
P
- Pain Play – Arbeit mit Schmerzreizen
- Petplay – Rollenspiel als Tier
- Power Exchange – Machtaustausch
- Praise – verbale Bestätigung
- Protocol – Regelwerk
- Punishment – Konsequenz innerhalb der Rolle
R
- RACK – Risk Aware Consensual Kink
- Regression – Rückzug in frühere Zustände
- Relationship Structure – Beziehungsform
- Rimming – orale Stimulation im Analbereich
- Ritual – wiederkehrende Handlung
- Role Play – Rollenspiel
S
- Sadism – Lust an Kontrolle oder Schmerz
- Safeword – Abbruchsignal
- Scene – abgegrenzte Interaktion
- Service Sub – dienstorientierte Submission
- Sexual Energy Exchange – emotionale/sexuelle Spannung
- Shibari – japanische Bondagekunst
- Soft Limits – verhandelbare Grenzen
- Sub – submissive Person
- Submission – freiwillige Unterordnung
- Subspace – veränderter Bewusstseinszustand
- Switch – Rollenwechsel
T
- Tactile Stimulation – Berührungsreize
- Tease & Denial – Reiz und Vorenthaltung
- Top – aktive Rolle
- Training – strukturierte Rollenentwicklung
- Trust – Vertrauen
V
- Validation – emotionale Bestätigung
- Voyeurism – Reiz durch Beobachten
W
- Worship – Verehrung
- Wax Play – Spiel mit warmem Wachs